lunes, 1 de febrero de 2021

Primera ensalada de berros; uno de febrero de 2021



El agua corre a raudales por la montaña, por los arroyuelos, y por las fuentes naturales. Esto hace que nazcan los berros. Los berros son plantas naturales que nacen allí donde el agua corre. Es una fuente de hierro natural. En ensalada están riquísimos.  También se comen en sopa. 

Anoche nos comimos una ensalada cada uno.

El berro hay que lavarlo mucho. También hay que echar lejía para desinfectarlos y matar un bichito que se instala en el tronco. Nunca, nunca coman berros sin echar unas gotas de lejía y volver aclarar de nuevo. Si ese bichito entra en el estomago lo destroza. Solo muere cuando se hace una cirugía y se quita del estómago. 

Son muy buenos pero no tenemos que olvidar que son  muy peligrosos si no se lavan y desinfectan bien. Hoy tenemos otra ensalada para compartir.

Por cierto no vale desinfectar con cualquier lejía, tiene que poner que es acta para uso alimentario o para desinfectar agua.






 

miércoles, 2 de marzo de 2016

Tigres (mejillones rellenos)

1 maya de dos kilos de mejillones.
1 cebolla grande


4 cucharadas de aceite de oliva virgen

8 cucharadas colmadas de harina de avena (o de trigo)

Dos jarritas de 250 mililitros de leche

Una vez pochada la cebolla se agregan los mejillones picados que previamente hechos echo al vapor.
Se añade la harina mezclando  con los mejillones y el aceite. 
Echamos la leche removiendo constantemente hasta que la masa espesa y toma la consistencia deseada.
Rellenamos los mejillones y dejamos enfriar.
Rebozamos en harina de avena ( o huevo y pan rallado)
Yo como no puedo tomar ni clara de huevo ni pan rallado pues con la harina de avena queda muy crujiente-




Se pueden congelar en una plato o bandeja y antes de que endurezcan mucho se sacan y ponen en una bolsa que ya no se pegarán. Se van sacando según se van necesitando.

Freímos 


Están deliciosos
Buen provecho

lunes, 22 de febrero de 2016

Fideua de ternera y langostino


Se hace igual que la paella pero en lugar de con arroz, con fideua.
Estaba delicioso. Lo hice el domingo para comer.
Si alguien no sabe como se hace la paella yo le explico paso a paso como hacer paella o fideua.


miércoles, 4 de febrero de 2015

Magdalenas de harina de avena, platano y zumo de mandarina

Graciassssssssssssss anónimo. Hoy me han puesto un comentario http://alimentatecomesanoyahorra.blogspot.com.es/2013/07/pan-de-avena-100-avena.html  pincha en lo azul
Y he hecho estas magdalenas de plátano y zumo de mandarina.
Están riquisimasssssssssssssssssssssssssssssss.


Sólo tengo que añadir un poco menos de zumo de mandarina y saldrán más ricas aun
Soy impaciente y he sacado antes de tiempo. Por dentro no estaba la masa suelta, pero están muy ricas. Tan ricas que ya me las he comido jajajaja
Mi compañero se ha comido una y yo las otras tres. Las he cortado en redondo y he metido jamón serrano. Riquísimassssssssssssssssssssss. Mi compi hoy tenía una pizza con tomate, queso y jamón ibérico. Se ha jalado toda la pizza él solito.
Gracias anónimo de México.



jueves, 4 de diciembre de 2014

Corazones dulces




Tréboles de cuatro hojas


Como cada año ensayo unos días antes para prepararme mis dulces de navidad.
Estas pastas me han salido riquísimassssssssssssssssssss.
Batir  en batidora o thermomix:
Ponen  seis  cucharadas soperas bien colmadas de harina de avena (yo muelo los copos de avena  en la thermomix porque no  venden harina de avena )
Medio vaso de leche desnatada
Una cucharada sopera de piel de naranja picada en thermomix
Tres cucharadas soperas de azúcar de caña (morena)
Un chorrin de agua de Azahar.
Programan diez minutos, posición cuchara, y dan a la espiga.
Una vez amasado ponen en un plato dos cucharadas de azúcar morena y  una cucharadita de canela.
Estiran  la masa. Con un monde van haciendo las galletitas.
Fríen en aceite caliente de oliva.
Van dejando en un plato.
Una vez terminado de freír todas  las galletas  van  pasando una a una por  el azúcar y la canela
Ya pueden comer estos dulces si tienen intolerancia a la harina de trigo, a la de maíz y al azúcar de remolacha.  Estas galletitas no llevan huevo por la misma razón, por la intolerancia a la clara. 
Jajajaja, lo malo es que algunos se comen estas galletas especiales para Isa,  el turrón y los mantecados que compro para los demás.
Salen unos ocho tréboles  de cuatro hojas.
Si alguien los hace buen provecho.




Esta cajita nos la dieron un día en el cole.
Resulta que en el cole también van representantes de empresas. Nos dieron información una tradicionista de Dadone. Y luego nos regalaron esta cajita de metal y una tacita  para desayunar con el  mismo dibujo.

Esta es la tacita en donde desayuno y tomo mi leche con canela y miel.

lunes, 7 de julio de 2014

Sopa fría de pepino


Ummmmmmmmm vaya pepinos más hermosos :-)
Son de nuestro huerto los cogimos el domingo.


Para hacer una sopa de pepino fría necesitamos:
400 gramos de pepinos
Dos yogures (yo he puesto dos vasitos de kéfir)
Dos cucharitas llenas de aceite de oliva
2 dientes de ajo
dos pizcas de eneldo, albahaca o hierba buena.
Yo he puesto eneldo.
Esta cantidad es para dos personas

Se pelan ajos y  los pepinos, se cortan 
Se echan en el vaso de la Thermomix  (o en un vaso de batidora) con el yogur).
Programamos Thermomix  3 minutos a velocidad progresiva 5,8,10
Ponemos en una jarra en la nevera para enfriar.
Servimos y ponemos una pizca de eneldo y la cucharita de aceite de oliva virgen extra.

Esta sopa está deliciosa y tiene pocas calorías.

Buen provecho

jueves, 3 de julio de 2014

Kefir con moras

 Termino de comerme este postre que está riquísimo.
Yogur de kefir y moras de moral.

Yogur de kefir y moras de moral de nuestro árbol y azúcar morena.
Está delicioso.
Ya mismo me pondré hacer mermelada de nuestras moras para poner en tostadas Antonio, yo en tortitas de arroz y avena, o en yogur.

Si estas más interesado/a en Kefir ahí dejo un enlace.
Yo llevaré más de 10 año tomándolo.
Cuando me canso lo congelo. Cuando lo echo de menos saco y ya pongo en leche para que la kefiere.